简介:通过文献资料法、实验法、调查法、个案分析法、观察法、数理统计法等,对4所初中学校40名肥胖学生进行学生体质健康运动处方干预实验,包括速度、上下肢和腰腹力量、耐力、柔韧等素质,以及营养、心理和生活方式干预等。通过对实验前、中、后三次测试数据进行数理统计,结果显示:身高、肺活量、50米、立定跳远、1000米、坐位体前屈P值小于0.05,有显著性差异,说明处方干预有效可行;通过个案调查分析,实验对肥胖学生的心理和行为习惯产生了积极的变化,营养、心理和生活方式干预也收到良好效果。得出以下结论:1.学生体质健康运动处方效果明显且有较强的推广应用前景;2.形成了实验验证与评价的操作流程;3.验证了运动处方对肥胖学生的锻炼效果和积极影响。建议:1.各部门应提高对肥胖青少年的体质健康的重视程度;2.建议有条件的体育院校开设相关训练专业,弥补我国训练人才的空缺;3.学校和家庭应对肥胖学生提供运动干预方案,使肥胖学生在学校和家里的运动形成常态化。
简介:当赛季半程还没有走过的时候,贸然对一支球队定论的风险不亚于在周二就草草的买下大额的胜负彩票。但是,人们又不得不面对这样一个现实:尽管联赛还漫长无边,尽管欧冠的小组还是复杂得像一道难解的迷题,但是已经有一道闪电撕裂了欧洲的夜空。或许闪电这个词还不够准确,因为从五月起,他们已经登上欧洲之巅。眼看着本国的皇马、瓦伦慢慢地留在身后,眼看着切尔西在联赛中失血成河,无力抵挡呼啸而过的加泰罗尼亚战车……若以此为参照,人们不得不承认,一个崭新的巴萨魔幻王朝日臻完善,从诺坎普散发的刺眼光芒普照欧洲,更令人热血沸腾的是,它的价值不在于对胜利的占有,而是对艺术的忠诚。