简介：在最新《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的通知里,耐久跑对学生们来说依然是比较困难的一项测试.由于该项目所固有的独特风格,使得学生们不愿意去参加练习,很多学生在体育课上以各种理由来躲避这项课的内容安排.为了试图改变这一现状,笔者通过与学生们的交流分析了学生的心理因素,找到一些行之有效的方法来提高学生们的身体运动能力。

简介：中长跑这一项田径运动项目时《初中体育与健康课程标准》要求的内容,能够锻炼学生的身体体质,增强其心肺功能,促使学生养成良好的兴趣爱好。中长跑运动属于有氧耐力运动,应针对其项目特点开展专项训练。对初中生进行中长跑训练时,应按照学生身心发展特点,设置强调适中的科学训练方法。

简介：体育课作为促进学生身体素质发展的主要课程在学生的健身效果方面却并未达到令人满意的结果,其主要问题在于学生体力活动的时间不足,体育课运动负荷并未达到促进学生健康发展的有效阈值。学生身体素质的发展是一个动态的过程,如果在学生身体素质敏感期内对学生进行特定的干预练习,在提高学生将来的生活质量方面也有着一定的帮助。本论文以此为切入点,以东北师范大学南湖实验学校初二年年级80名学生为实验对象,运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,开展论文的研究工作。

简介：为了促进实初中学生的身心全面发展，本文通过对初中学生课外体育锻炼、学习效能和心理疲劳等情况的调查分析，发现积极参加体育锻炼的学生在学习效能上得分要显著好于不锻炼的学生，而在心理疲劳上则明显低于他们。

简介：2017年5月,江苏省教育厅在南京师范大学体质健康研究中心召开发布会,向社会公布2016年度江苏省学生体质健康监测结果。通过数据可知,初中生身体形态上表现为瘦体重和肥胖率增加;在身体机能上肺活量有所提升;在身体素质上,50m等项目的测试成绩呈现下降的趋势。因为学生参与体育锻炼的兴趣低、学校体育锻炼开展状况不理想、学生压力大等导致学生参与体育锻炼时间和次数不足,造成学生身体素质状况较差。中小学生的体质健康状况不仅直接影响其正常的学习与生活,还间接地影响其能否在未来的“少子化”家庭赡养模式中发挥重要的作用,能否承担起在“人口红利”逐步消失的背景下把我国建设成现代化国家的重任。这应当引起社会、学校、家长和学生自身的关注和思考。

简介：学校教育作为学生全面发展教育的一个重要组成部分,而我国提出的素质教育更是要求学生德智体美各方面得到全面发展。初中体育教学在学生塑造良好的体态体形,培养学生坚韧的品质方面有着重要的作用,尤其是作为初中体育教学重要组成部分的单双杠在培养学生的体能和优秀品质方面有着显著的作用。

简介：前言目前,关于人体生物节律的研究和应用比较广泛,而且已应用到各行各业领域中。为了搞好的训练和教学工作,我对部分运动员及学生进行了实验性的训练和测试。试图探索怎样掌握生物节律,科学的安排训练,教学,提高运动成绩和体育教学成绩,谈一点体会。

简介：为改革以往理论课单一的教学方法,在运动生物化学理论课中进行了两年多的多媒体组合教学试验.结果表明,多媒体组合教学方法可从根本上转变教学模式,充分发挥教师主导作用和学生学习主体性地位.多媒体组合教学不仅增加课堂教学信息容量,而且能激发学生课堂学习的兴趣,提高课堂吸收率,整体上提高教学效果和质量.

简介：本文从力学角度阐明跳远踏跳阶段中影响跳远成绩的因素。同时，还根据动作系统的结构为踏跳技术设计了教学步骤与方法。训练中把握住这些因素与方法有利于运动成绩的提高。

简介：我国著名的语言学家吕叔湘曾经指出，语文教师首先必须明确他教的是什么。那么，语文教师到底教的是什么呢？其实就是语和文，即语言和文字。因此，教师要想教好语文，就必须从语言和文字这两个方面抓起。语言是文字的根本，人类先有语言再有文字，可见，语言之重要性。而口头作文正是训练语言非常行之有效的途径之一。所谓口头作文，就是指在教学中（一般放在讲课前）抽出五分钟左右时间，用“书面化的口语”说出一篇小文章来，从而锻炼学生敢于说话，培养学生的口语表达能力，训练他们的书面语组织能力，进而有效地提高其作文能力。口头作文的方式多种多样，根据学生的不同文化程度，可采取不同的方式进行训练。1、复述式口头作文这是一种难度相

简介：武术是民族传统体育项目,在我国有着悠久的历史,具有浓厚的文化特征和民族色彩。'习武先习德'是中国伦理、文化和传统的社会道德观念在武术文化中的体现。也是武术最直接、最理性的精华,所谓武德,即武术道德,是从事武术活动的人在社会活动中应遵循的道德规范和应有的道德品质。培养武德,可以使学生了解武术的文化涵蕴,培养强烈的民族自尊心和自豪感,形成良好的习武品质和习武观念。本文主要从武德在武术教学中的重要性对武术教学进行探索。

简介：G804.69703543肌肉在相等力水平上采用同心轴力和偏心轴力训练的适应[刊,中,I]/刘忠选//新疆体育科技.-1997(1).-20-22(BJ)骨骼肌//肌纤维//等长收缩//动力学//训练在健康受试者中用同心轴力和偏心轴力进行训练,其结果显示:收缩纤维肥大,产生了等长扭力矩。一部分受试者进行自身最大同心90%强度的股骨肌同心轴收缩,另一部分受试者在相同力的水平上进行偏心轴力收缩,测定使用KIN-COM测力肌,以60%秒-1的恒定速度,每

简介：G804.79704456浅析肌酸补充对运动能力的影响[刊,中,I]/易学,赵晋//河北体育研究.-1997(3).-32-34参7(TY)肌酸//肌酸激酶//运动能力//影响//供能本文从生理生化角度,对肌酸的性质、肌酸在运动中起的作用、人体每天需要量、骨骼肌内肌酸的含量、运动对肌酸的影响等加以分析,并提出使用肌酸应注意的事项.

简介：G804.720013297长时间游泳对大鼠心肌线粒体渗透性转运的影响=Effectofprolongedexhaustiveswimmingonmyocardialmitochondrialpermeabilitytransitioninrats[刊,中,A]/毛丽娟,许豪文,宋文民∥上海体育学院学院.-2000.-24(4).-43-45表1参4(TY)动物实验∥鼠∥心肌∥线粒体∥谷胱甘肽∥游离钙∥游泳∥力竭运动∥丙二醛采用实验对比研究方法,探讨长时间游泳对大鼠心肌线粒体渗透性的影响。结果表明,90min运动组与对照组相比,心肌线粒体的还原型谷胱甘肽

简介：武术作为中华民族传统的体育项目，是以内外兼修、术道并重为鲜明特点以中国传统为理论基础的运动。而今，武术作为一种技能和技艺，以为人们所理解和实践。它在传承民族文化、弘扬民族精神方面具有其他运动项目不可替代的功能。文章通过运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法对尧都区7所中学的武术教学现状进行调查分析。找出影响其发展的不足之处，如教师师资力量薄弱、学校的硬件设施不足、重视程度不高以及教学内容单一等问题并针对存在的这些问题提出相关的建议，在一定程度上为尧都区初中武术教学的发展提供理论依据。

简介：武术是中华民族的传统项目，也是深受中学生喜爱的运动项目。通过武术的学习和锻炼，可以促使青少年儿童的体质发展和内脏器官功能的提高，培养学生勇敢顽强、不怕吃苦的精神。武术在初中体育教学内容中占一定的比重，但农村各学校体育教育资源、师资等条件不同，体育教学参差不齐，武术教学也不例外。为了农村初中更好地开展武术教学，特提出几点建议，供同仁参考。

简介：随着我国《英语新课程标准》的制定，中学英语课程改革的目标已经得到进一步的明确。《新课程标准》强调通过任务型学习活动发展学生“运用语言的能力”，强调老师以任务为教学策略基础，从运用语言的任务入手进行教学，让学生为了完成一项真实的任务进行学习，并要求学生最终完成这项任务，使学生为了运用而学习，学了就能用，从而直接培养学生运用语言的能力。

简介：核心素养下的教育是指在新的时代的要求下,对学生能力和情感等方面的培养来让学生能够在以后的学习和生活当中有一技之长,能够在社会上立足。本篇文章通过对核心素养进行了一定的说明,并且在核心素养的引导下,对初中体育方面进行了细节的描述。以此来对其他中学体育方面能够起到一个借鉴的作用。最终使得所有的中学生能够在现代的体育教学下,充分的利用到核心素养的价值使自己能够得到长足的发展。

简介：随着社会体制改革的不断深入,教育改革也在紧跟时代的步伐。随着教育改革的深入和发展,因材施教已经成为每一个学科教学的精髓,服务于学生的发展。初中体育教学也是如此,大多院校都开始注重对学生运动方面的意识和素质进行培养,关注学生的兴趣激发以及学生自身的个性化趋势,兴趣教学法在初中体育教学中不断深入。本文在兴趣教学法的优势分析基础上,对初中体育教学中兴趣教学法的运用探析,以便于兴趣教学法更加有效的落实到初中的体育课程中。

简介：一直以来,体育教学都是学校教学工作重要的组成部分,初中阶段正是孩子们身体发育逐渐成熟的关键时期,体育教学不仅能够增强学生的身体素质,还能够增强学生的心理素质,运用兴趣教学法更能充分发挥其作用,所以探究初中体育教学中兴趣教学法的运用很有必要。