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  • 简介:摘要:随着现代社会的发展,越来越多的家长开始让学生参加体育活动以提高其身体健康心理素质。而篮球作为一种受欢迎且易于学习的运动项目,在小学群体中也得到了广泛的应用。然而,对于小学身体发育而言,篮球运动是否会产生负面影响还是一个值得探讨的问题。因此,本文重点研究篮球运动小学发育的影响,制定科学合理的训练计划,确保学生们的身体健康得到充分保障。

  • 标签: 篮球运动 小学生 身体发育 影响
  • 简介:摘要:为了验证运动处方教学模式对小学素质的影响,文章选取了实验组对照组,并通过对数据的分析研究发现了运动处方教学模式在增强学生力量素质,提升学生耐力、柔韧性、灵敏度以及弹跳能力中发挥着积极的作用。

  • 标签: 运动处方模式 小学体育 身体素质 教学研究
  • 简介:摘 要:为探讨身高标准体重指标小学成分的关系,以湖海塘小学学生为对象,随意选出9岁到13岁男女学生各10名进行体质测试,了解目前学生的体质现状,分析小学目前体质存在的问题身体成分随年龄变化特点及其性别差异。结果表明:身高标准体重指标不能较好地衡量年龄在9岁到13岁的小学身体成分;男女生在各自的生长发育高峰期的年龄,等级评分指标可以在一定程度上反映身体成分;可以用BMI来评价9岁至13岁的小学成分。

  • 标签: 身高/标准体重 身体成分 体重指数 等级评分 小学生
  • 简介:摘 要:为探讨身高标准体重指标小学成分的关系,以湖海塘小学学生为对象,随意选出9岁到13岁男女学生各10名进行体质测试,了解目前学生的体质现状,分析小学目前体质存在的问题身体成分随年龄变化特点及其性别差异。结果表明:身高标准体重指标不能较好地衡量年龄在9岁到13岁的小学身体成分;男女生在各自的生长发育高峰期的年龄,等级评分指标可以在一定程度上反映身体成分;可以用BMI来评价9岁至13岁的小学成分。

  • 标签: 身高/标准体重 身体成分 体重指数 等级评分 小学生
  • 简介:摘要 : 在这 多维因素影响下全民不科学锻炼的时代,从教育部门 的角度出发,文章旨在探索出一条能够引导全民科学、健康体育锻炼的道路,以 高校“ 公共体育选项课” 开展科学化运动处方教学模式为突破口,以 期局部带动整体,提升学生 健康水平、培养学生辩证锻炼与终身体育锻炼观念,同时带动大众体育活动健康开展,缓解大众体育活动急剧升温与高校公共体育教育滞后的尖锐矛盾。也希望通过开展科学、健康的运动处方模式教学,能够引导学生正确认识体育课堂,回归学习型体育课堂,而非单纯通过体育锻炼W提高身体健康水平本身。

  • 标签: 运动处方 高校 学生
  • 简介:摘要:素质教育将学生健康视为重中之重,如何增强学生素质,成为义务教育阶段探讨热点问题之一。其中,跳绳运动作为可促进学生骨骼发育,改善学生心肺功能,使学生肌肉更加发达的运动,还能培育小学反应能力、意志品质、运动能力,树立终身锻炼意识,涌入“大健康”浪潮,推广跳绳运动,提升小学综合素质。本文通过探析跳绳运动干预小学素质的对策,以期提高小学阶段素质教育质量。

  • 标签: 跳绳运动 小学生 身体素质
  • 简介:摘要: 在新时代新形势新情况下,有必要保证小学的有个健康强壮的体格,从而保证小学有个良好的身体素质。跳绳运动被欧美医学界高度赞誉为“最完美的健康运动”。当小学进行跳绳运动这项有韵律的运动时,其身体素质、健康状况运动机能也会得到有效提升增强。本文将阐述跳绳运动的由来,技巧以及跳绳运动身体健康的原因,以及如何学习跳绳,从而论述对身体素质的促进 作用。

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  • 简介:对广东省24所中小学2306名中小学(10~18岁)身体发育体质健康水平进行研究。测试指标包括身体形态、身体机能身体素质。结果发现:1)男生身高在11~14、17~18岁出现2个快速增长期,女生出现1个快速增长期,且比男生更早;男女生10~13岁体重均出现快速增长期;男生体脂百分比呈现缓慢增长趋势,而女生增长速率显著高于男生。2)男女生肺活量的快速增长期在11~13岁,血压的变化则提示血管心脏发育不同步;低密度脂蛋白胆固醇呈现“拱顶”特征,“拱顶”位于15岁左右。3)男女生力量素质均在12~14岁呈现快速增长趋势,男生17~18岁出现第2个快速增长期;男生速度发展的敏感期较女生更早且持续时间更长,男女生耐力增长均明显滞后于速度素质;男女生反应能力与柔韧性发展变化趋势均基本同步,其中反应能力快速增长期为11~13岁,而柔韧性快速增长期为13~16岁。4)近年广东学生生长水平明显提高。与全国同龄学生比较,广东省学生高、体重BMI略低,肺活量较高,但血压尤其是舒张压较高;速度素质耐力素质较高,而力量素质柔韧素质较低。

  • 标签: 学校体育 体质健康 中小学生 广东省
  • 简介:摘要:本文通过对足球运动小学素质的影响进行研究,旨在探讨足球运动小学素质的促进作用。研究发现,足球运动可以提高小学身体素质,包括增强他们的耐力、灵活性和协调性。此外,足球运动还可以培养小学的合作精神团队意识,提高他们的自信心自尊心。

  • 标签: 足球运动 小学生 身体素质 影响研究
  • 简介:摘要:小学正处于好奇懵懂的阶段,此时无论是家长还是老师,都要关注小学的心理素质以及身体健康。现在很多家长都过分关注小学的学习成绩,反而对更重要的身体素质并不过多关注,这就在一定程度上影响力小学心理的健康成长。在小学阶段,老师家长要把关注的重点多放在小学整体的综合素质水平,而不是过分的关注成绩。本文将会浅析,如何提高小学身体素质心理健康。

  • 标签: 小学生 身体素质 心理健康
  • 简介:前言近年来我国各级政府对体质体质研究工作很重视。1978~1980年进行了头型测量;1978~1980年进行了十六省市的青少年儿童身体形态、机能与素质的研究。1982年黄石市对7~16岁中、小学形态、机能与素质也进行了调查;1983年我市黄石港区再次对该区12428名中、小学进行了身体形态、发育现状的调查。现将这次调查情

  • 标签: 小学生身体 发育现状 黄石港区 体质研究 儿童身体 坐高
  • 简介:摘要:小学体育教学中开展身体素质培养能够强化学生素质,贯彻落实国家《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》等相关政策文件要求,切实提升小学体育教学质量教学效果。体育教师应针对小学素质基础情况体育教学要求制定身体素质培养计划,科学指导身体素质培养活动开展,培养小学运动精神意志品质。

  • 标签: 小学体育 学生身体素质 途径与方法
  • 简介:通过问卷的形式调查女大学生自我身体意向与减体重行为锻炼行为之间的关系,结果表明:锻炼不规律的女生更倾向于选择关注身体意向的运动;女生参与运动的主要目的为改善身体意向促进健康;对体型外貌的满意程度很大程度上取决于体重指数BMI,而非参与锻炼的行为;锻炼无规律的女生比锻炼有规律的女生具有更大的减体重意愿,同时她们都更倾向与选择较健康的减体重方式.

  • 标签: 女大学生 身体意向 减体重 锻炼行为
  • 简介:目的探讨韶关市儿童青少年生长发育的现状、规律及发展趋势.方法用整群随机抽样方法于2000年对韶关市城区乡村6~18岁中小学形态机能发育情况进行调查.结果城区学生高总增长值男生为52.56蜒cm、女生为42.56cm,体重总增长值男生为36.63kg、女生为29.07kg,胸围总增长值男生为29.46cm、女生为23.23cm;乡村学生高总增长值男生为52.23cm、女生为32.22cm,体重总增长值男生为35.52kg、女生为30.52kg,胸围总增长值男生为27.53cm、女生24.85cm.与1995年韶关市体调结果比较,144个年龄组项中70.14%出现负增长,与全省水平比较,84.03%出现负增长.结论韶关市中小学形态生长发育呈负增长趋势,且低于全省水平.

  • 标签: 韶关市 中小学生 生长发育 身高 体重 胸围
  • 简介:研究证明本运动处方对大学生素质有较大提高,其主要集中在力量、速度、柔韧耐力等素质上。可为今后利用运动处方来科学地指导大学生进行强身健体以及推行全民健身计划提供理论实践指导方面的依据。

  • 标签: 大学生 身体素质 健身运动处方 全民健身计划 力量 柔韧
  • 简介:摘要:在这多维因素影响下全民不科学锻炼的时代,从教育部门的角度出发,文章旨在探索出一条能够引导全民科学、健康体育锻炼的道路,以高校“公共体育选项课”开展科学化运动处方教学模式为突破口,以期局部带动整体,提升学生健康水平、培养学生辩证锻炼与终身体育锻炼观念,同时带动大众体育活动健康开展,缓解大众体育活动急剧升温与高校公共体育教育滞后的尖锐矛盾。也希望通过开展科学、健康的运动处方模式教学,能够引导学生正确认识体育课堂,回归学习型体育课堂,而非单纯通过体育锻炼W提高身体健康水平本身。

  • 标签: 运动处方 高校 学生
  • 简介:摘要小学阶段是学生心发展的关键期,学校要积极开展校园足球活动,加强足球相关技能知识的强度训练,使学生的体质体能达到双重的提升,为青少年身心的综合素质提高夯实基础。

  • 标签: 校园足球 小学体育 身体素质
  • 简介:摘要:小学是孩子身体发育的黄金时期,合理的身体锻炼对孩子的成长有很大好处,对于小学来说,良好的身体素质至关重要,所以我们应从学习的积极性、力量、速度、柔韧、灵敏素质等采取积极措施方法,来提高身体素质。

  • 标签: 小学生 身体素质 培养
  • 简介:摘要:小学素质提升时,教师可契合健康教育要求,灵活指导学生进行耐力跑训练,循序渐进地改善小学身体素质,实现小学健康教育工作开展目标。本文就小学素质的改善对策进行分析探讨。

  • 标签: 小学生 身体素质 耐力跑
  • 简介:摘要:近年来小学素质具有持续下降的趋势,针对学生素质下降状况,必须要让体育课落到实处,且要加强开展学校课外体育活动的力度。充分调动广大学生参与课外体育活动,从而提高学生身体素质,使学生的身心得到健康发展。

  • 标签: 小学生  身体素质  对策