简介：人过中年，睡眠质量每况愈下，乃至白日里经常感觉全身疲惫不堪。这种现象就是衰老出现的早期征象。以前，人们对于自己的衰老是无可奈何的。如今，科学证明了“抗衰老系统工程”是可行的。

简介：发现氧自由基对生命的氧化损伤及其对抗方法，是本世纪抗衰老医学的重大成果。研究发现，自由基的氧化作用能破坏细胞中的遗传基因，使其变性坏死；能攻击细胞膜，使其失去功能并释放出不稳定的敏感物质，损害免疫功能。因此，对抗自由基的氧化作用，就成为延缓衰老、改善亚健康的重要方法。

简介：　　最初认识曾楚桥,是1998年的8月,在8月上有楚桥一篇题为的小说,那是一篇令我感到惊讶的小说,也因为这篇小说,让我有了想认识作者的念头.此后仅仅过了一个星期,我们之间就有了第一次见面.在一个大排档,我和楚桥高谈阔论,虽未曾指点江山,但算是激扬文字.那时候,我就认为,楚桥是一个有才华的文学青年.……

简介：人到了老年．脸上就会出现大小不同、多少不一的褐色斑点．医学上称之为老年色素斑，俗称“寿斑”。除脸上外，手背、小腿、足背、躯干上也常常可以见到这种寿斑。除此之外．人的神经细胞、心肌纤维以及肝脏、肾脏等重要器官的组织内．也会有肉眼看不见的寿斑出现。

简介：进入古稀之年以后，我腿脚开始不灵，腿还经常抽筋。如何延缓腿部衰老？我自编了一套护脚操，练习两年来，原来腿部乏力、行走迟缓的情况有所改善。现介绍如下：

简介：心理研究证实。病态青年的行为多种多样。包括自杀、杀人、淫乱、吸毒成瘾、集团偷窃、校内暴力等不同事件。

简介：

简介：本文从性医学、性心理学、性社会学、老年学、遗传学、营养学等多角度，围绕“性衰老”这个主题进行分析与探讨。为探讨延缓性衰老的方法，本文先讨论影响性衰老的各有关因素，继而进一步提出从端正性观念入手，保持老年期的适度性生活、坚持老年期的良好生活方式，认真看待更年期、积极探讨新“基因疗法”等五种途径与方法，从而谋求延缓性衰老，使老年夫妻延年益寿，并将享受到性福与快乐。

简介：一、自我按摩,防皱减皱皱纹是皮肤老化的主要表现之一。年龄越大,皱纹越多。而时至今日防皱减皱最有效简单易行的方法就是自我按摩。通过自我按摩一方面可以调整全身脏腑的功能,行气生血。另一方面还可以加速面部皮肤血液循环,清除面部的衰老细胞,增强皮肤弹性,使皮肤润泽,起到防皱减皱,延缓衰老的功效。

简介：摘要目前的油气运输主要方式即采用管道运输，但是由于管道均位于地表之下，受到物理腐蚀的机会就大大增加，同时石油天然气自身化学腐蚀性等原因，也会使得管道更容易被腐蚀，从而导致管道泄漏、爆炸、火灾等危险，所以，加强管道的防腐，延缓管道腐蚀是保障油气安全运输的重要条件。

简介：冷水洗眼清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼睑20～40次。

简介：美国科学家们呼吁全球各太城市给建筑物安装白色屋顶，以延缎全球变暖的速度。美国科学家认为，给建筑物安装白色屋顶，不仅可以更好地反射太阳光辐射，还可以节约大量空调费用。

简介：

简介：静脉肾盂造影是泌尿外科疾病诊断中的一个重要检查方法,在泌尿系梗阻性疾病的诊断中,常规的造影方法不能满意显影而影响诊断,为提高IVU的诊断价值,我院自1984年始对患肾不显影或显影不佳的病人采用延缓法静脉肾盂造影,提高了IVU造影的诊断率,现就168例次资料总结如下:

简介：

简介：新陈代谢是生命的基本特征，从生理学角度看，衰老现象的发生，是由于新陈代谢的迟滞、衰退引起的。当进入老年以后，由于新陈代谢明显降低，各器官的功能就逐步发生了一系列老年性改变。从生理学角度证明，老年人机体的结构和功能仍然存在着提高和改善的可能性，合理的体育锻炼，使机体承受一定的运动负荷，可以促进全身的血液循环，

简介：专家认为，人体早衰与血液老化相关，而血液中的代谢废物、有毒物质含量过高，是导致疾病发生、寿命缩短的主要因素。要想减少疾病、延缓衰老，首先要让血液恢复青春活力。

简介：据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，蜂蜜有助于延缓衰老，减轻焦虑。新西兰怀卡托大学的林恩·科普里斯通过老鼠进行了这项试验。他们分别在老鼠的食物中掺入10％的蜂蜜、8％的蔗糖、不掺入任何糖类，持续喂养了一年。在试验开始时，这些老鼠刚出生两个月。科学家每隔三个月对这些老鼠进行一次有目的的焦虑和空间记忆测试，得出评估结果。他们发现，用蜂蜜喂养的老鼠走出复杂的迷宫的次数是普通老鼠的两倍，位居第二的是用蔗糖喂养的老鼠。

简介：

简介：不少人刚刚跨进“中老年”这道坎，就逐渐出现记忆力下降、反应迟钝等情况。遇到熟人当面却一下子叫不出名字，很尴尬；原来写字很顺畅，现在错字、漏字也多了，很懊恼……不少人认为：步入中老年后，这些都是正常现象、自然规律，大不如前也是正常的，但也有些老人，八九十岁依然头脑灵敏、精神抖擞。专家表示，只要勤用脑、善运动、保睡眠、心态佳，八九十岁可以活力依旧。就像看病取药需要处方，“健脑”也需“处方”。