简介:摘要心理训练在当今各个领域中被广泛应用,在体育教学中也成为一种主要的教学手段。通过教学实验,发现在篮球教学中应用运动表象训练能激发学生的学习兴趣,提高教学质量,是一种积极有效的教学方法。
简介:摘要:瑜伽运动是把内在和精神相结合,帮助改善身体形态,缓解身心压力,有利于人们的身心健康发展。近些年来在高职院校当中瑜伽课程教学越来越常见。学生们通过参与瑜伽运动,可以及时消除精神压力,达到健身美体的运动效果,更加有利于学生身心发展。在瑜伽课堂上采用表象训练法,可以让学生快速形成动作表象,拥有更加标准的瑜伽动作,提升学生的身体素质,加强身心锻炼。本文主要探究了在瑜伽教学中存在的问题,并基于表象训练法的特点分析了高职瑜伽教学中表象训练法的开展措施,以期能够提升瑜伽教学质量,实现学生身心和谐统一。
简介: 1962年冬我已是山东师院的大二学生了.我们宿舍有四张上下两层的床,我们六位同学只占三张.余下的一张,下层放脸盆、碗筷,上层放用不着的衣物和被褥.……
简介:摘要:表象训练法是心理训练的一种方法。近几年随着体育教学训练水平整体的提高,表象训练被广泛应用到许多体育教学中。现阶段的跆拳道的教学内容中,学生在进行跆拳道的练习时,会出现动作不标准和情绪波动较大等情况,这样的情况都会影响到学生最终的跆拳道参赛成绩。本文就表象训练法在跆拳道品势教学中的实证进行分析和讨论。