简介：

简介：龙眼：其味甘、性温，具补心益脑，养心安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益。

简介：人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，常见的如氨类、肌肝、尿素氮等，另外还包括从不洁空气中（汽车尾气、香烟等）会吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效地按时排出时，就将对身体造成极为不利的影响。

简介：食物过敏、麸质不耐受和乳糖不耐受容易导致腹痛、腹胀和腹泻等症状，令很多人痛苦不堪。除了特定食物之外，食物过敏或不耐受发作有时存在一些出乎意料的诱因。美国“福克斯新闻网”近日载文，刊出经科学证实的“成人食物过敏的特殊诱因”。

简介：儿子养猫，一只爱睡觉的加菲。猫很安静，连吃饭都是，含一颗猫粮，慢悠悠吃下去，没任何表情，所以我总觉得它病了。“这是优雅好不好？”儿子认为我不懂，“这是美国人培育出的猫种，很容易融人人类社会。”

简介：食物中含有较多酪氨酸、亚硝酸盐、５—羟色胺等成分，能影响机体，诱发或加重头痛。干奶酪及保存过久的野味、腌制的鱼类等含有较多的酪氨酸；火腿中含有亚硝酸盐，能引起脑血管扩张；海产品、蛋类、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶叶、番茄等进入人体后会产生...

简介：如今,在美国销售的加工食品中,几乎70％均引入外来的基因成分。科学家通过基因工程(遗传工程),差不多可以把任何有机体内的基因移植给另一有机体,以便后者产生新的遗传性状或消除不需要的遗传性状。这样产生的新品种,被统称为转基因食物。

简介：近日美国《时代周刊》封面文章推出题为《便宜食物的真正代价》重点文章，对美国作为农业生产大国和农产品出口大国进行反思。该文认为美国农业虽然发达，农产品产值丰厚，但廉价食物让美国人付出沉重的代价。比如美国肥胖率近年来居高不下，因肥胖而带来的社会成本每年高达1470亿美元。

简介：排毒养颜是21世纪最受认可的美容保养新概念。困扰现代人的,除了吃的问题,还有排的问题。有人说,健康不健康,关键看两点,一是吃得好不好,二是排得顺不顺。适当排毒,可排去体内的污秽物,有利于健康。但市面上的排毒产品大多都有腹泻等副作用,长期服用,还容易产生药物依赖。

简介：学习目标认知食物的轻重关系，观察食物的形状与色彩。问题请你在左边小鼹鼠的隧道里，把食物涂上相应的颜色。

简介：提示现代的外食人口日渐增加，饮食难以均衡，加上食品安全频亮红灯，请以“WatchWhatYouEat”为题，写一篇文长至少120个单词的文章。文分两段，第一段叙述现代人经常外食可能产生的问题，第二段则说明如何慎选食物才能吃得健康。

简介：

简介：牛奶牛奶中富含钙，8盎司（1盎司≈28．35克）的脱脂牛奶只提供90卡路里的热量，但却可以提供每日所需钙的30％，选择一种富含维生素D的牛奶还可以同时补充两种营养素。

简介：巧洗蘑菇蘑菇表面有粘液、泥沙粘在上面不容易洗净,可在水里放点食盐,泡一会儿再洗,就容易洗去了。巧洗木耳将木耳将放在淡盐水里浸泡1小时左右后抓洗,再用冷水洗几次,即可洗掉沙子;也可在洗木耳的水中加少许食醋,然后轻

简介：1．十字花科的植物：包括西兰花．卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险．而且具有防止神经紊乱，延缓衰老的功效。

简介：1．深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当做主食，无论是芬兰，英国，美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的OMEGA-3N肪酸，有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，即能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

简介：1．小米。小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分．被人们称为健脑主食。小米还有防治神经衰退的作用，平时常吃小米饭、小米粥．有益于脑的健康。

简介：一提起兔子，你是不是觉得它们软软的、胖乎乎、萌萌哒!近年来，靠出口石油来支撑经济的委内瑞拉，因石油价格不断暴跌，引发了经济危机。国民甚至连吃饭都成了问题。

简介：读读看!今天天气很热．马克和苏希在商店里能买些什么呢？冰柜里有饮料，冷冻柜里也有甜筒和盒装冰淇淋。苏希可以把冰淇淋放在厨房的冷冻柜里，那就不会融化了。罗柏也喜欢冰淇淋，他的朋友可以用鲜奶油、糖和盐做冰淇淋。

简介：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆……越来越多的紫色食物来到了我们身边。紫色食物富含一种天然色素花青素。花青素属于类黄酮物质，其抗氧化能力堪比维生素C和维生素E，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，延缓衰老。紫色食物还富含微量元素硒，硒不仅具有很强的抗氧化作用，还能有效提高人体的免疫力，在防癌抗癌方面的功效更是显著。