简介:摘要:本文基于2008年奥运会以及2011年全运会相关的权威女子跳水录像,针对女子跳水三步板和五步板的训练方式进行研究,得出适合女子跳水走板的训练方式,运用了文献参考法和录像分析法,对比赛录像进行分析,得出了相关的研究数据。结果表明,优秀的女子跳水运动员在走板的训练中能够掌握走板的整体节奏,且步伐更大,重心保持在前端,在助跑上多采取“踏跳助跑”,这种助跑方式走板速度较快,能够增加起跳高度,帮助运动员更完美地完成动作。本文在分析女子运动员的走板视频后,得出了相关的训练方法,分别利用陆地模拟训练稳固运动员的根基和陆地跳板训练帮助运动员适应起跳高度,结合身体素质训练提高运动员整体运动水平。再利用弹网走网训练帮助运动员协调身体,希望本研究能够增强运动员的走板稳定性和走板技术。
简介:19世纪以来英国女子社会教育获得了巨大的发展,主要表现在妇女成人学校不断出现、女子职业技能教育更受重视、妇女讲习会(Women’sInstitute)制对妇女的教育作用增强和城镇妇女基尔特会(Townswomen'sGuild)对城镇妇女发挥着教育作用。从中可以获得如下启示:应大办妇女成人学校以满足广大妇女对教育的渴望;在妇女扫盲教育任务基本完成的情况下应调整教育任务,增强妇女成人教育内容的针对性和时效性;各级妇联应吸取英国开办妇女讲习会的经验并形成制度以提高广大妇女接受社会教育的能力;应吸取英国开办城镇妇女基尔特会的经验,在城镇开办妇女成人教育机构,加大对进城女农民工、城市下岗女工以及农转非女性的教育培训,以增强其社会适应性。
简介:北京女排俱乐部队是我国排坛一支劲旅。该队曾培养了郎平、杨晓君等著名运动员,为我国排球事业做出重大贡献。近年来,该队团结拼搏,积极向上,在国内重大比赛中取得良好成绩。在2000年全国排球联赛中获第六名,在2000年全国锦标赛中获亚军,全队平均年龄20.7岁,平均身高1.82米,该队技术全面,高快结合,是一支有发展前途的队伍。2001年步步高无绳电话杯全国女子排球联赛北京女子排球俱乐部
简介:从1996年开始中国的女子铅球运动员连一次进入20m大关的人都没有,3.3.3中国优秀女子铅球运动员的运动寿命短于世界优秀女子铅球运动员,通过对中国与世界女子铅球成绩的对比进行研究