简介:〔摘要〕踝关节在短跑技术和训练中有非常大的作用,它占短跑脚部力量的60%,它不仅能减小短跑途中着地瞬间支撑的反作用的阻力作用,又能为后蹬贮存能量,从而获得更快的跑速,强大的踝关节力量,不仅能使足落地时间缩短,而且能使短跑成绩大幅度提高。
简介:〔摘要〕小学作文教学是小学语文教学的一个重点,同时也是一个重点教学。我们必须提高抓好小学作文之认识。因为作文是学生学习语文的一个综合运用,我们抓好了作文,才能实现学习语文的收获。因此,抓好小学生作文训练,提高小学生的作文能力是我们小学语文教学的神圣责任与重要目标。