简介：<正>一家日资公司的公关部招聘一位职员,最后只剩下了五个人。公司通知这五个人,聘用谁得由日方经理层会议讨论通过才能决定。

简介：在当今社会，由于不良生活方式等问题，很多人处于亚健康状态。脚疼医脚，头疼医头，有时候并不是解决问题的最好方式。学会几个简单的动作，保证人体的循环系统顺畅，可以让我们的生活质量有明显提高，如痔疮、静脉曲张等问题都会在病发之前悄悄退却。本期介绍一个垫上动作，

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简介：你是典型的OFFICELADY吗?每天在写字楼里独挡一面、忙忙碌碌,回家兼顾照料家人的职责,尽心尽力。你方方面面都处理得有条不紊,却由于忙碌而忽略了对头发的护理。其实解决的办法很简单,只要每天坚持给秀发多1分钟的宠爱,就会得到HAIRSPA效果。

简介：任何一个操作系统，必定是建立在硬件基础上的。不管你是使用什么系统，肯定都想录求尽可能快的速度。那么，在日常运行的环境下，如何对系统进行优化调整呢？

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简介：我们经常听到很多人在抱怨，说实在没有时间完成每天既定的锻炼计划，如今这个问题迎刃而解!加拿大专家表示，每天2分钟的强化锻炼同样能达到强体健身目的。

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简介：一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色，按摩早晚都可进行，先在脸部5处（两颊、鼻、下颚）涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。

简介：调查表明,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,心肌梗死、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高,而诱发心脑血管疾病发作的因素很大一部分是起床时的一些'危险动作'导致的,比如,早上听到闹钟响了,'砰'的一下弹坐起来;晚上尿急,猛地爬起来上厕所……这些起床时不经意间做出的'危险动作',很可能让身体遭受重创,甚至危及生命。

简介：那年，我在一家公司做业务员。作为新人，我很勤奋，每天马不停蹄地奔波在各个客户之间，可业绩却差得可怜。左思右想，我盯上了部门业绩第一的老陈，据说老陈不过初中毕业，但业务做得这么好，肯定是很有几把刷子的。

简介：仅仅五分钟时间，却能起到非常重要的作用。这五分钟，可以调动学生自主学习的积极性；可以丰富视野、扩大知识面；可以积累素材，为作文打基础；也可以锻炼学生心理素质，提高综合能力。

简介：几年来,在语文教学中,我们越来越感觉到:学生知识储备量小。尤其是作文表现最为明显,词汇贫乏,缺乏文采。究其原因:学生轻视词汇的积累,忽视名言警句的学习。针对这种情况,我在课堂教学中进行了改革,采用“课前五分钟板练”来扩展语文学习的知识面。为积累写作素材、提高?..

简介：精神紧张、压力增加是现代人的通病．不过，不必焦虑不安，有些行之有效的方法能缓解精神负担。俄罗斯《读者文摘》杂志近日报道，用一周时间试试下列7种方法．每天只要10分钟，掌握其中的一项，你就能摆脱紧张状态。

简介：一分钟能干什么？也许不过是电脑的开机时间，也许不过是发一条微博的时间。但是对于只有一分钟生命的苍蝇来说，那意味着匆匆的人生。这部来自德国MichaelReichert导演的片子用诙谐的手法向我们讲述了苍蝇那丰富的一分钟的生命

简介：我是重庆市松藻矿务局石壕煤矿军事化矿山救护队的一名救护人员。由于特殊工作的需要,救护队一年四季,每天都要坚持早操训练。通过大家不断探索,总结经验,得出12分钟慢跑是符合科学健身的最佳方式。12分钟慢跑,本是运动员体能测试评价训练水平和体能的重要指标,但由于它作为有氧代谢运动的典型锻炼活动,花费时间不

简介：轻揉耳轮1分钟用双手轻揉左右耳轮至发热舒适，可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等有防治之效。拇指揉鼻1分钟双手拇指上下揉鼻50次，可开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎、心脏病等有防治功效。

简介：很多的时候，成功并不需要非得做大事情。你只要努力做好一点，哪怕只是提前一分钟，就可以走在别人前面，获取成功。

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简介：当今世界,科技、知识、经济飞速发展,创新素质教育已成为教育界必须面对的课题,而减轻学生负担,向45分钟课堂要效益,成为创新素质教育所要研究和探讨的重要课题之一,也是众多一线教师（包括笔者）多年探索和急需解决的教育改革问题.如何帮助学生在短短的45分钟课堂内轻松愉快、优质高效地获取更大的学习成果呢？经过实际调查和个人的教学实践,下面浅谈一下笔者的一些见解.