简介:摘要:耐久跑作为中学生田径教学的一项重要内容,有效发展学生的耐力水平,培养学生顽强拼搏、不言放弃的体育精神。不少地区的体育中、高考中,耐久跑内容是其中的一项必考或选考内容,其重要性不言而喻。在初中耐久跑教学中,我们发现学生对于此项内容的学习积极性有待提升,不少学生在思想上有抵触情绪,在学习中存在懈怠、消极应付的现象,耐久跑的教学效果大打折扣,因此,研究初中耐久跑教学中的这些问题,对于开展耐久跑教学、提升课堂教学效果、发展学生耐久跑能力有积极的意义。
简介:摘要耐久跑是体育课的一项田径内容,是小学体育课中最基础的一项内容,也是较为单一、枯燥的一个部分。因此,作为教育者应该注重学生耐久跑能力的培养,针对小学生整个受教育者群体的特殊性,要采取正确适当的方法对小学生的能力和身体素质进行培养。本文将对小学体育耐久跑教学的有效策略进行简要研究。
简介:摘要近年来,随着我国教育制度的深入改革,体育教育在学校教育中的作用越来越大。从1992年开始,全国开展中考体育测试,并在2007年4月23日,中共中央国务院研究并讨论通过了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,并提出了“阳光体育工程”。1000/800米对于初中毕业考试的学生来说已经超出短跑的范围,属于中长跑的一部分。其实,无论是中长跑还是超长跑,都是“竞速”性项目,最终的成绩都要靠“速度”来说话。因此在有一定的有氧基础上应大力发展无氧耐力素质。本文通过耐久跑技术分析、练习方法、应试技巧来提高中考体育测试中的1000/800米成绩。